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捞汁海参秋葵

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天蝎座小菜姬

今天来和大家分享一下捞汁海参秋葵的做法，供您参考。制作这道凉菜，我使用到了选购子山姆超市的秋葵。成品菜肴，色彩鲜丽，造型美观，咸鲜微辣，营养丰富，低脂营养！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
选购自山姆超市的秋葵 250克
、
即食海参 4个
、
食盐 1克
、
大蒜 8瓣
、
小米辣 3个
、
料酒 1勺
、
海鲜捞汁 约100ml
、
花椒，麻椒 各2克
烹饪步骤
小贴士

1.秋葵焯水时加入少许食盐和几滴食用油，后再下入秋葵焯水变色后捞出过凉可使焯出的秋葵颜色更鲜丽。 2.我这里选择的是速冻即食海参，我喜欢的宝子，可选择干海参，自行泡发后再使用。 3.不能吃辣的包子，可将小米辣换成红彩椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-14 · 辽宁省

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