健身-鸡胸肉炒饭
浏览 2651 · 收藏 36
将做法保存到手机
以下为一顿的原材料。高热量适合午餐。 热量约400kcal， 蛋白质约35g， 脂肪8g， 碳水50g， 膳食纤维6g。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鸡肉切丁腌一夜。
-
步骤2/3
配料都各自炒一炒。
-
最后一步
和米饭一起炒，调味，出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-02
换个做法
鸡胸肉炒饭的相关分类
鸡胸肉炒饭的相关推荐
-
香煎芋头糕
2621275人看过 -
茄汁里脊肉
462300人看过 -
减脂鸡胸肉
210890人看过 -
秋葵蒸蛋
7146723人看过 -
蒸拌鸡胸虾仁丸子——谁说要健身只能吃白水煮鸡胸肉？
325835人看过 -
健身减肥餐：低卡高蛋白元气鸡胸肉丸
115836人看过 -
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5060052人看过 -
蒜香口蘑鸡，非常够味的鸡胸肉美食！#享“瘦”人生 热辣滚烫#
153005人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23591923人看过 -
鸡胸肉烩口蘑——早餐系列
484057人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3960292人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄芝士蛋炒饭
330876人看过
