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沙拉的正确打开方式～蟹柳土豆泥沙拉的做法

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沙拉的正确打开方式～蟹柳土豆泥沙拉

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蟹柳无疑是这道沙拉的灵魂所在，肉质鲜嫩，丝丝分明，带着大海的纯净与鲜美。每一根蟹柳都饱含着大海馈赠的丰富营养，富含优质蛋白，低脂又健康，是追求美味与养生人士的绝佳选择。参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

蟹柳 72克

、

鸡蛋 2个

、

黄瓜半根

、

玉米半根

、

青瓜半根

、

沙拉酱适量

、

海盐黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需要的食材。
步骤2/8 点击查看大图
青瓜切片加少许盐腌渍出水，轻轻挤干，在用清水冲洗一遍，挤干备用。
步骤3/8 点击查看大图
蟹柳撕小备用。开袋即食的，无需加热。
步骤4/8 点击查看大图
土豆蒸熟（玉米、鸡蛋放一起蒸熟）土豆压成土豆泥。
步骤5/8 点击查看大图
把食材都放上。
步骤6/8 点击查看大图
挤上沙拉酱，撒上海盐黑胡椒粉，一起拌匀即可食用。
步骤7/8 点击查看大图
食材丰富，低卡又好吃。
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快动手试试吧。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-19 · 广东省

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