酱油水鳕鱼扒
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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黑鳕鱼扒解冻后,吸干水分,用盐腌制10分钟
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步骤2/5
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平底锅少油,鱼肉下锅,小火煎
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步骤3/5
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小心翻面继续煎,同时放入姜片
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步骤4/5
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两面都煎至金黄,加一小碗水,酱油,盖盖子闷煮5分钟即可
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最后一步
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鱼肉少刺,鲜嫩,很适合孩子
小贴士
翻面要小心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-02-17
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