【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤
最近这段时间,天气冷吧,病毒还特别活跃。我身边的同事、朋友包括我们家的小老二都是咳咳咳咳的。 生病了嘛,孩子食欲就差。越是这个时候你越不能给孩子喂那些大鱼大肉的,一碗清清爽爽的白萝卜疙瘩汤,就能成功给孩子食欲找回来!
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最近我们家的白萝卜消耗是真的快,切片上锅蒸,如果孩子是对萝卜味比较敏感的,你们就开盖蒸,让味道跑一跑。
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蒸好的萝卜取70克,加30克的清水一起搅打细腻。如果你们想要多做点就按照比例去加食材,做出来也是一样的。
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和我们之前做过的面疙瘩不一样,今天这个面粉倒进去之后也不会成团,而是这种黏糊糊的面糊。你们注意一下状态,是这种用筷子挑起来不会马上下落的就行。
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汤底还得是番茄的好吃,不粘锅里喷油,加去皮的番茄丁翻炒,炒出汁儿来。
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想要让汤汁入味,你们就加清水,烧到水开再下面糊。
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快速做面疙瘩的小神器,是家家户户都有的小漏勺。把面糊倒进漏勺里,用小铲子来回的翻拌,落到锅里就是一个个小面疙瘩了。
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全部面糊下进去,小火煮个2-3分钟之后,再往锅里淋上蛋液、油菜碎,如果还有其他的配菜你们也这个时候放进去。
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调味只要有盐、松茸鲜就够了,尤其是恢复期的孩子不建议吃得太重口,这种清淡的搭配,全家人都会很喜欢。
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可能北方人真的对疙瘩汤有种奇特的情感,感冒难受没胃口的时候,我和孩子都特别爱吃这一口。番茄的汤底比较万能搭配,酸酸甜甜的还很开胃。
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最后一步
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白萝卜搅出来的疙瘩没啥萝卜的怪味儿,口感还不错,软乎乎的很好嚼。如果你们不想用白萝卜做,也能换成山药、小米,搅成面糊面疙瘩都行,口感都很不错!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-06
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