我的鱼丸
鱼丸蛋白质高，放入点韭菜，增加蔬菜量，蛋白和蔬菜营养翻倍！
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步骤1/8
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鱼切块。
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步骤2/8
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将鱼刺剔除。
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步骤3/8
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鱼肉备用。
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步骤4/8
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放入料理机打碎。
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步骤5/8
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一部分团成鱼丸状，做成纯鱼丸,放入冰箱冷冻。
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步骤6/8
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一部分放入韭菜，做成韭菜鱼丸。
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步骤7/8
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锅中水烧开，韭菜鱼丸下锅，最后滴入香油，放入香菜，出锅。
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最后一步
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鱼丸上桌了。
鱼丸容易熟，五分钟左右就可以享用美味了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-01-05
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