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一周备餐全麦卷饼麦西恩食品

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一周早餐不重样，天气越来越冷了，早上不想早起，可以趁着周末在家备足一周的早餐，简单快手，并且还是全麦卷饼。参与活动: #圣诞享美味齐聚麦西恩#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

麦西恩饼一包

、

五花肉 200克

、

盐 5克

、

玉米粒 100克

、

红萝卜 100克

、

油 10克

、

菜椒半个

、

鸡胸肉 1块

、

西兰花 110克

、

洋葱半个

、

调味料适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
提前准备蔬菜，肉切块腌制备用。
步骤2/9 点击查看大图
分别将肉加入调味料腌制备用。
步骤3/9 点击查看大图
热锅喷油。
步骤4/9 点击查看大图
加入备菜炒制。
步骤5/9 点击查看大图
炒制没有汤汁备用
步骤6/9 点击查看大图
将备菜称出备用
步骤7/9 点击查看大图
炒制好的配菜放入饼中进行卷制
步骤8/9 点击查看大图
包裹紧致后用锡纸裹紧
最后一步点击查看大图
满满肉馅，放入冷冻，吃的时候取出微波炉，空气炸锅烤箱都可以热一下再享用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-27 · 河南省

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