西红柿面疙瘩汤 汤鲜味美 口感软糯 吃一口忘不了
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步骤1/10
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准备好食材(西红柿 用开水烫一下去掉外皮)
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步骤2/10
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锅热 放入适量的油 放入切好的西红柿
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步骤3/10
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炒至西红柿出汁
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步骤4/10
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炒成这样差不多就可以啦
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步骤5/10
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放入适量的清水
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步骤6/10
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放入清水
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步骤7/10
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大火烧开
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步骤8/10
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把面疙瘩放进去烧开 在把鸡蛋液放进去烧开就行了
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步骤9/10
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放少许盐 味精 葱花
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最后一步
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可以开吃啦!!!
西红柿口感酸甜,生吃可以刺激口腔内唾液腺分泌,还能提高食欲。西红柿中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、果糖等成分,还具有生津止渴的作用,对于热病伤津、口渴等有缓解作用。西红柿中还含有丰富的番茄红素,现代医学研究发现,该物质有很强的抗氧化能力,能清除自由基,降低男性前列腺癌患病几率。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-11 · 安徽省
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