安神减脂橄榄枸杞绿茶
橄榄枸杞都是众所周知的健康食材，平时煲汤泡水不可或缺，绿茶又是办公室族群日常必备的茶饮，严寒冬日，自己在家简单把控火候，搭配一壶暖暖好茶，岂不是很妙？ 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
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步骤1/15
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绿茶冲洗后入锅
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步骤2/15
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橄榄取出
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步骤3/15
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切薄圈
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步骤4/15
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入锅中
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步骤5/15
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加水，中小火开煮
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步骤6/15
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水温入枸杞
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步骤7/15
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转大火熬煮
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步骤8/15
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水沸腾用木筷搅动下
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步骤9/15
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再煮两分钟
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步骤10/15
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关火，晾两三分钟
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步骤11/15
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入玻璃杯
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步骤12/15
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茶色漂亮，香味奇特
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步骤13/15
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成品图
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步骤14/15
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成品图
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最后一步
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成品图
1．茶不用煮太久，出茶色就好
2．橄榄味浓，不习惯的可以加一点点蜂蜜调味
3.枸杞不用煮太久，容易煮烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-29 · 北京市
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