是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

火龙果酸奶水果捞

浏览 12.7万 · 收藏 3570
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

IT辛哥说健康

秋冬季干燥，容易上火，导致便秘，直接影响容颜。特别是减脂期便秘的，火龙果既可以补充营养，又可以促进胃肠蠕动。火龙果虽然甜，但是它的膳食纤维丰富，可以帮助我们去促进肠道蠕动 。 参与活动: #立冬第一补 现在吃最养人#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
火龙果 半个
、
无糖酸奶 150克
烹饪步骤
小贴士

1.减脂人群，酸奶最好自己制作，充分保障无糖。 2..最好上午食用。 3.火龙果不能过量使用，有导致腹泻的可能。 4.友情提醒，只作为健康膳食食用，如有便秘疾病，请及时就医。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-14 · 北京市

换个做法

火龙果酸奶果捞的相关分类

腊八粥 腊八蒜 八宝饭 猪皮冻 雪花酥 火锅 更多

火龙果酸奶果捞的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许