橙子菠萝生姜绿茶
这个方子很推荐! 每周安排两次,给身体补充能量
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步骤1/6
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剥一个橘子一个橙子放入榨汁杯中
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步骤2/6
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再放入以上食材
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步骤3/6
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一起搅拌均匀就可以啦
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步骤4/6
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滤出渣子
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步骤5/6
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如果用破壁机就可以直接饮用啦
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最后一步
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健身人的抗炎饮品,好喝又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-29
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