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西兰花鸡蛋肉丝炒河粉

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薯条沾腐乳

西兰花鸡蛋肉丝炒河粉：营养美味一盘搞定 西兰花：富含维C，抗氧化，护视力。 鸡蛋：优质蛋白，补充必需氨基酸。 瘦肉：高蛋白低脂，铁质来源。 河粉：碳水补充，提供持久能量。 综合：色香味俱全，营养均衡，适宜各年龄段。 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
河粉 250克
、
鸡蛋 1个
、
盐 1克
、
生抽 15克
、
老抽 10克
、
鸡精 1克
、
西兰花 100克
、
肉丝 100克
、
腌肉用生粉、酱油、料酒 适量
、
食用油 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-29 · 广东省

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