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黑芝麻红枣馒头卷

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秋冬，就要滋补养生啊！吃完真的瘦了，补气血馒头？红枣黑芝麻馒头卷，在家有安排上了馒头！养生又美味，～快来收藏做法，严格配方来参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

食材清单加入采购清单

中筋面粉 200克

、

黑芝麻粉 35keq

、

酵母 3克

、

红枣 12个

、

40度温水 130克

、

铺的食材

、

红枣碎适量

、

黑芝麻碎 35克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
红枣12个去核剪成丁
步骤2/13 点击查看大图
熟黑芝麻35克加入面粉里
步骤3/13 点击查看大图
在分次倒入130克温水搅拌成面絮状
步骤4/13 点击查看大图
和成团放一边发酵
步骤5/13 点击查看大图
在准备35克黑芝麻碎
步骤6/13 点击查看大图
发酵好的面团在揉成光滑的团
步骤7/13 点击查看大图
擀平，喷上水，撒上35克黑芝麻碎、再红枣粒
步骤8/13 点击查看大图
卷起来也成段
步骤9/13 点击查看大图
静止15分、再开始蒸、蒸箱25分钟（如果是蒸锅就是15分钟，关火后再闷分钟在开盖）
步骤10/13 点击查看大图
胃动力，黑芝麻红枣馒头来袭～一次做2天的早餐
步骤11/13 点击查看大图
这个配方可以做58克/6个馒头
步骤12/13 点击查看大图
暄软中带有嚼劲，明明黑芝麻香
最后一步点击查看大图
带着低低的红枣香甜，疯狂爱上黑芝麻，吃了不长白头发

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-28

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