花生核桃豆浆
花生核桃莲子豆浆在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注食物的营养价值和对身体的好处。其中，花生、核桃与莲子的组合制作成的豆浆，不仅口感醇厚，更蕴含着丰富的营养成分，是老少皆宜的理想选择。 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
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步骤1/5
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准备好所需材料
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步骤2/5
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放入豆浆机中
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步骤3/5
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加入清水，预约好时间
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步骤4/5
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起床豆浆已经打好了
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最后一步
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配上主食，开吃！通过合理搭配，花生核桃莲子豆浆可以成为日常饮食中的美味佳饮，为您的健康加分！
尽管花生核桃莲子豆浆营养价值高，但热量也相对较高，因此应适量饮用，并注意整体饮食平衡。特别是对于有特殊健康状况的人群，在尝试新食谱前最好咨询医生意见。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-27 · 广东省
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