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止咳雪梨汤

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这款汤特别适合秋季干燥气候，可滋润肺部，缓解咽喉不适，花椒的温中散寒作用，对于因风寒引起的咳嗽也有一定的疗效。参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

雪梨 1个

、

盐少量

、

花椒 8、9粒

、

冰糖 2、3块

、

矿泉水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备雪梨一个，撒盐搓洗表面杂质，
步骤2/8 点击查看大图
在用净水冲洗干净，
步骤3/8 点击查看大图
切掉梨的顶端，挖出果核跟部分果肉，
步骤4/8 点击查看大图
放入花椒、冰糖，在倒入八分满的水，
步骤5/8 点击查看大图
盖上切掉的顶端，
步骤6/8 点击查看大图
放入蒸箱蒸半小时，
步骤7/8 点击查看大图
汤一入口，嗓子就不觉得那么痒了！
最后一步点击查看大图
真的特别的止咳，不管用你来找我！

小贴士

1:花椒的用量不宜过多，以免口感过于麻辣。 2:冰糖的量可根据个人口味调整，但不宜过甜，以免刺激喉咙加重咳嗽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-26

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