秋天限定江南小炒,炒菱角
秋天的菱角,别只会煮!试试这个江南小炒 秋天的味道:在江南的秋天,菱角成为了市场上的宠儿。它们清脆甜嫩,皮脆肉美,是这个季节不可多得的美味。老的菱角蒸煮后剥壳食用,嫩的菱角小炒或者生吃,都是不错的选择。菱角不仅口感好,还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素,是健康又美味。 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
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步骤1/9
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准备好新鲜的菱角,用专用工具剥去外壳。
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步骤2/9
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准备好全部食材。
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将菱角一切为二,这样更容易入味。芹菜和胡萝卜切成小丁,小米辣切段,生姜切丝,香葱切葱花。
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步骤4/9
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调制芡汁:在一个小碗中,将盐、鸡精、淀粉和适量清水调匀,制成玻璃芡汁。这一步是为了让菜肴的口味更加滑嫩,芡汁的浓稠度可以根据个人口味调整。
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步骤5/9
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锅烧热后倒入食用油,先将芹菜丁、姜丝、小米辣段和胡萝卜丁一起倒入锅中翻炒,直到香味四溢。接着,加入菱角仁,快速翻炒,让菱角吸收其他食材的香气。然后,倒入之前调好的玻璃芡汁。
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快速翻炒至芡汁浓稠,这样可以让菱角的口感更加滑嫩。
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步骤7/9
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最后,撒上葱花,增加菜肴的香气和色彩,然后迅速出锅装盘。
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步骤8/9
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这道江南秋日菱角小炒,菱角的清脆与芹菜的爽脆,胡萝卜的甜味和小米辣的微辣恰到好处。芡汁的加入让每一口都滑嫩可口,香葱的点缀更是增添了一抹清新的香气。
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最后一步
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每一口都是秋天的味道,让人回味无穷。
炒菱角最好选嫩菱角,在炒制过程中,火候的控制非常关键,要保持中火快炒,以保持菱角的清脆口感。芡汁的浓稠度可以根据个人喜好调整,喜欢滑嫩口感的可以稍微浓稠一些。
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发布于 2024-10-16
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