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石橄榄龙骨汤

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秋叶食堂

石橄榄可药食两用，具有清热养阴、化痰止咳等功效。 石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾、肾经，也有一定的养阴功效，适合肾阴虚者食用。 对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有治疗效果，直接用石橄榄煎水饮用即可。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
龙骨 500g
、
鲜石橄榄 1小把
、
姜 3片
、
盐 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

脾胃虚弱者慎用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-15

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