儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮
浏览 18.1万 · 收藏 5513
将做法保存到手机
山药是主食也是药材，药食同补，当孩子感冒痊愈初期，因为吃药造成的胃口不好，体质虚弱，就会给孩子煮几天山药水，当茶饮，可去邪气，扶正气，健脾胃，很快就会康复 山药选择很重要！选焦作温县的垆土铁棍山药，晒干的怀山药片来煮水，才能达到预期效果 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备20克山药片，清洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
加水1000毫升煮二十分钟（山药还有些硬，只喝水）
-
步骤3/4
点击查看大图
喝完可重复加水2-3次煮开，最后一次山药变软糯（可食用）
-
最后一步
点击查看大图
去邪气，扶正气，健脾胃
小贴士
注意事项
1.一定要选择怀山药，纯天然晒干的
2.不用鲜山药
3.不建议长期大量饮用，一周两三次即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-15
换个做法
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关分类
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6403492人看过 -
儿童早餐—兔子玉米火腿三明治
3222587人看过 -
自制儿童脆皮烤肠
986132人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#碗豆尖过桥米线
218795人看过 -
凉拌虫草花
216262人看过 -
#今天吃什么# 香菇滑鸡粥，鸡肉滑嫩不柴，粥绵软香滑
667712人看过 -
每日一粥:山药核桃粥
30760人看过 -
#精品菜谱挑战赛#甜菜根苹果汁
377841人看过 -
年夜饭必备快手菜——香菇花盅
261937人看过 -
#一蔬一饭皆告白#虾皮菠菜饺子
99600人看过 -
芋圆珍珠奶茶
1295694人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#黄瓜烧兔肉
145221人看过
