减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
今天分享一款低脂美味的鸡胸肉炒西兰花，营养健康，好吃不胖，特别推荐给减脂期的小伙伴们。 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
-
步骤1/7
点击查看大图
一个人的午餐，有菜又有肉有水果，清爽低卡又美味，饱腹感强。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡胸肉和西兰花先用水焯一下，水里加一点盐。
-
步骤3/7
点击查看大图
葱花蒜末爆香，倒入备好鸡胸肉，放一点生抽和蚝油，翻炒均匀即可出锅。
-
步骤4/7
点击查看大图
喜欢吃辣的可以搭配一点小米椒，既提味又好吃。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡胸肉一点也不油腻，有肉有菜，健康营养。
-
步骤6/7
点击查看大图
西兰花炒鸡胸肉，西兰花清爽不油腻。
-
最后一步
点击查看大图
搭配一个黑咖提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-11 · 内蒙古
鸡胸肉炒西兰花的相关分类
鸡胸肉炒西兰花的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
220158人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
998321人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275453人看过 -
虾仁炒西兰花
7428225人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
169716人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5490269人看过 -
#旅行中的美味#减脂餐
125135人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
704125人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
97808人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6673429人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
248900人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18228141人看过
