煎鸡蛋生菜汤（减脂餐）
对于又想减脂，又想喝汤的朋友，这道菜太适合了，你也来试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
加一点点油，将鸡蛋小火慢煎
-
步骤3/8
点击查看大图
等鸡蛋煎好，用旁边的底油把蒜末煸香
-
步骤4/8
点击查看大图
加水煮开
-
步骤5/8
点击查看大图
煮开了汤汁白白的
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加入清洗好的一颗生菜
-
步骤7/8
点击查看大图
等生菜稍微变软，加入几滴生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
1. 用一点油把鸡蛋煎香，后续不用加油了；
2. 放一些姜末汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-30
煎鸡蛋生菜汤的相关分类
煎鸡蛋生菜汤的相关推荐
-
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2610624人看过 -
菠菜鸡蛋汤#硬核菜谱制作人#
1919734人看过 -
素烧豆腐
148086人看过 -
全民网红白萝卜丝煎蛋汤 ✅适合月龄18+婴幼儿
2017943人看过 -
木耳炒肉
505024人看过 -
#美味开学季#菠菜粉丝汤
154446人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9766500人看过 -
#时令蔬菜最养人#瑶柱菠菜粉丝蛋花汤
72631人看过 -
热汤冷面
372425人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#三鲜虾仁馄饨
189948人看过 -
懒人电饭锅版 红烧肉
73728人看过 -
蚝油生菜
1079652人看过
