牛奶小米养生粥
下雨的早晨，北方的气温骤降，家有初中生，上学走的早去了学校还要体训，早餐给孩子做了热乎乎的生姜小米红枣牛奶粥。生姜牛奶具有御防感冒的功效，淋雨或者感冒后，生姜牛奶可以驱寒御暖。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
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步骤1/6
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早餐准备了热乎乎的牛奶小米粥+各种水果。
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配料：生姜、小米、红枣、枸杞、牛奶。
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生姜、红枣、枸杞下锅，水开后在下锅小米。
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水开后下锅的小米煮五分钟，小米很容易熟的。
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步骤5/6
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然后倒入一袋牛奶煮3～5分钟。
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最后一步
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黏黏糊糊的口感很好，浓浓的牛奶红枣味，虽然放了生姜，但是味道很淡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-25 · 内蒙古自治区
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