优质碳水+高蛋白的营养早餐|蟹柳滑蛋烤南瓜
-
步骤1/12
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/12
点击查看大图
蟹柳撕成细丝
-
步骤3/12
点击查看大图
鸡蛋打散在碗中,加入牛奶搅匀
-
步骤4/12
点击查看大图
再加入蟹柳、盐、胡椒粉、欧芹碎
-
步骤5/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤6/12
点击查看大图
锅里放入黄油,小火加热至溶化
-
步骤7/12
点击查看大图
再倒入蟹柳蛋液
-
步骤8/12
点击查看大图
煎至微微凝固后从四周向中间铲
-
步骤9/12
点击查看大图
撒一些葱花芝麻等增香,继续煎几分钟即可
-
步骤10/12
点击查看大图
贝贝南瓜用空气炸锅烤熟
-
步骤11/12
点击查看大图
摆盘,一份优质碳水+蛋白质的营养早餐就做好了
-
最后一步
点击查看大图
享用吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-23 · 广东省
蟹柳滑蛋烤南瓜的相关分类
蟹柳滑蛋烤南瓜的相关推荐
-
白菜豆腐鸡蛋汤
182097人看过 -
详细步骤|0失败高颜值芒果布丁!有手就会!
1829832人看过 -
#中小学生做饭指南#蟹棒生菜叶金针菇鸡蛋饼
137538人看过 -
冬季女生汤~
39103人看过 -
蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾
6961077人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
280258人看过 -
松花蛋
49586人看过 -
火锅苕皮
16902人看过 -
家传秘制卤牛肉
26040146人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
184977人看过 -
蒜苔炒腊肠
6934890人看过 -
新年小零食‼️芒果雪花酥
40377人看过