和风金枪鱼薯条沙拉
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这道菜要用到美国酸奶油香葱味薯条,由高品质新鲜马铃薯制成,马铃薯是一种营养丰富的蔬菜,提供人体每日所需能量、钾和维生素C。烹饪十分简便,无需解冻,直接倒入空气炸锅中,无需倒油,180℃烤20分钟即可。自带酸奶油香葱口味,比原味薯条粗,无油烹饪后色泽金黄、外脆内绵。经典的日式沙拉搭配粗粗的美国酸奶油香葱味薯条,无论何时都能成为餐桌的c位。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
美国酸奶油香葱味薯条
225g
、
金枪鱼罐头
1个
、
卷心菜
1/4个
、
罐头甜玉米粒
50g
、
日式柠檬沙拉汁
20ml
、
海苔碎
少许
、
熟白芝麻
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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卷心菜切成细丝,放入冰水中浸泡15分钟,捞出后甩干水份。
-
步骤2/4
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美国酸奶油香葱味薯条放入空气炸锅中,180℃烤20分钟。
-
步骤3/4
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罐头金枪鱼沥掉油,与卷心菜丝、一半的薯条和甜玉米粒拌匀。
-
最后一步
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盘中垫一层薯条,再入金枪鱼卷心菜沙拉,淋上日式柠檬沙拉汁,最后撒上海苔碎和熟白芝麻即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-20
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