西兰花炒虾仁的做法

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西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁，清脆爽口，营养丰富又好吃。这道菜我使用的是外婆乡小榨菜籽油，非转基因压榨工艺，小榨风味，去腥提味，上色增香，记忆中小时候的菜籽油香！外婆乡小榨菜籽油，让中秋家宴浓香四溢，美味升级！参与活动: #寻味外婆乡香满中秋宴外婆乡小榨菜籽油助力你的飘香家宴#

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西兰花 1个

、

大虾 150克

、

外婆乡小榨菜籽油适量

、

盐适量

、

鸡精小半勺

、

胡椒粉少许

、

葱 1段

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
西兰花分成小朵洗净备用
步骤2/8 点击查看大图
大虾去头去壳开背去虾线
步骤3/8 点击查看大图
水开加盐和食用油，放入西兰花焯水1分钟捞出
步骤4/8 点击查看大图
热锅倒入外婆乡小榨菜籽油
步骤5/8 点击查看大图
油热下葱蒜炒香
步骤6/8 点击查看大图
倒入虾仁翻炒变色
步骤7/8 点击查看大图
放入西兰花调味加盐，鸡精，胡椒粉大火翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
出锅装盘

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-16

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