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冰糖炖木瓜

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薯条沾腐乳

冰糖炖木瓜，一道美味与健康并存的甜品。木瓜富含木瓜酵素和维生素C，有助于消化，美容养颜；冰糖性平味甘，能润肺止咳。两者结合，不仅口感清甜，更有以下功效： 1. **促进消化**：木瓜酵素有助于分解蛋白质，促进食物消化。 2. **美容养颜**：丰富的维生素C和抗氧化成分，有助于皮肤保养，延缓衰老。 3. **润肺止咳**：冰糖的加入，能润肺清热，对咳嗽有一定的缓解作用。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
冰糖 15克
、
木瓜 1块
、
饮用水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-13 · 广东省

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