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香烤挪威青花鱼的做法

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香烤挪威青花鱼

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10~30分钟

挪威青花鱼一片

、

姜黄粉半勺

、

盐 3克

、

黑胡椒碎少许

、

橄榄油适量

、

料酒 1勺

、

蚝油 1勺

、

蜜糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
挪威青花鱼用厨房用纸两面吸干水份，放适量盐、姜黄粉、黑胡椒碎腌20分钟。
步骤2/4 点击查看大图
割纹、表面刷橄榄油180度烤10分钟。
步骤3/4 点击查看大图
取出刷上酱汁（料酒、蚝油、蜂蜜）送进烤箱再烤5分钟。
最后一步点击查看大图
搭配粗粮饭、蔬菜，又是健康美味的一餐。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-10

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