小学生五天早餐2
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多种食材搭配早餐，保证小学生营养需求。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
多种食材搭配
烹饪步骤
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步骤1/5
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杂粮馍十苹果十煮羊肉十羊肉汤
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步骤2/5
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牛奶十鸡蛋十月饼十葡葡
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步骤3/5
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馍头十牛奶十哈密瓜十煎鸡肉块
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步骤4/5
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软梨十牛奶十馒头十煎鸡肉块
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最后一步
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午奶十鸡蛋十石榴十小苏打饼干
小贴士
周日煮的羊肉和羊肉汤留1份，装保鲜袋抽去空气，睡前取出解冻，我家小学生保证每周早餐吃一顿带汤的肉补充蛋白质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-08
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