减脂烤土豆优质碳水主食零食小吃
一块钱的土豆，加上简单配料，就能做出一份优质的碳水主食大餐，关键是很好吃，也可以当零食 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备土豆400克，撒料
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆去皮切滚刀块，用水淘洗3遍
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放清水，水开后倒入土豆块煮5-8分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出控水，撒上自己喜欢的调料（黑椒盐，蒜香盐，辣椒，烧烤料等随意放）
-
步骤5/7
点击查看大图
空气炸锅25分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
好吃的烤土豆制作完成
-
最后一步
点击查看大图
烤过的土豆很香，内里口感绵软，咸香辣，一份优质的减脂期碳水
1.土豆焯水后再烤比直接烤内里更绵软，口感好
2.我的空气炸锅没办法调节温度，大家可根据土豆的上色情况适当调整时间和温度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-02
减脂烤土豆的相关分类
减脂烤土豆的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3158265人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18237312人看过 -
#中秋节还可以这么过#姐妹们石榴花茶真的巨好喝！石榴季冲鸭！
178491人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
170801人看过 -
孜然烤土豆#零腹担吃夜宵#
160950人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4487249人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10446521人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25496134人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
222598人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6028951人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5346234人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6676855人看过
