苋菜海鲜汤
眼下正是苋菜上市的季节，苋菜分青、红两种，特别是红苋菜含有大量的铁元素，在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。想汤更有鲜味，上班族又没时间熬鸡汤底，加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！快来get今天的苋菜海鲜汤的小技巧吧！
-
步骤1/20
点击查看大图
红苋菜含有大量的铁元素，
-
步骤2/20
点击查看大图
在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。
-
步骤3/20
点击查看大图
这个汤有苋菜的清香，还有优质的蛋白质，
-
步骤4/20
点击查看大图
食材：红苋菜300克，大虾3只，火腿粒50克，鸡蛋1只，家乐一品鲜鸡精调味料1勺，姜丝少许，食用油10克
-
步骤5/20
点击查看大图
红苋菜去根，清洗干净，沥干水分
-
步骤6/20
点击查看大图
锅里水烧开，放油盐，放入红苋菜焯水断生，
-
步骤7/20
点击查看大图
捞出放大碗里备用
-
步骤8/20
点击查看大图
另起油锅，煎一个嫩鸡蛋
-
步骤9/20
点击查看大图
加入水、加姜丝大火煮3分钟
-
步骤10/20
点击查看大图
加入大虾煮至断生
-
步骤11/20
点击查看大图
加入火腿粒
-
步骤12/20
点击查看大图
家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜，
-
步骤13/20
点击查看大图
复合口味多种鲜美就是不一样，
-
步骤14/20
点击查看大图
放一勺汤汁就很鲜美！
-
步骤15/20
点击查看大图
更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味！
-
步骤16/20
点击查看大图
汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味
-
步骤17/20
点击查看大图
煮好的汤淋在红苋菜里，可以上碟了
-
步骤18/20
点击查看大图
上班族又没时间熬鸡汤底，
-
步骤19/20
点击查看大图
加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！
-
最后一步
点击查看大图
一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-29 · 广东省
苋菜海鲜汤的相关分类
苋菜海鲜汤的相关推荐
-
泰式酸辣凤爪
4272140人看过 -
#营养小食光#多味鸡蛋饼干，你要不要来一筐
690262人看过 -
布里、孔泰、圣宝兰奶酪的3种早餐吃法
320352人看过 -
有言有味番茄火锅
409925人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜～凉拌西葫丝
2785766人看过 -
正宗西安肉夹馍（含秘制卤肉和白吉馍的做法）
288208人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#夏日小清新～双色抹茶吐司
129465人看过 -
#好吃不上火#大闸蟹粉丝煲
1122235人看过 -
咸蛋黄焗大虾薯饼
145491人看过 -
INS超火的思慕雪碗，夏日回归，绿系搭配技巧
211912人看过 -
浪漫甜品——【红酒雪梨】
378399人看过 -
#在家做出五星级牛排#益气滋补牛腩萝卜汤粉
173343人看过
