奶香小米南瓜羹
今天给大家分享一款高颜值、超营养、超简单的养生餐~奶香小米南瓜羹 。南瓜本身就有淡淡的甜味,做成南瓜羹,即使不加糖,也自带清甜的口感,搭配了牛奶还有超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
-
步骤1/7
点击查看大图
黄金营养搭配,芝士面包披萨+小米南瓜羹。
-
步骤2/7
点击查看大图
配料:小米+牛奶+南瓜。
-
步骤3/7
点击查看大图
没有破壁机,就用蒸锅,懒人做法小米直接放南瓜里,加入和南瓜一样齐平的水,大概蒸10-15分钟即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸好的南瓜和小米用勺子挖到榨汁机里,加入一盒牛奶。
-
步骤5/7
点击查看大图
大概榨30秒就差不多了。
-
步骤6/7
点击查看大图
超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。
-
最后一步
点击查看大图
南瓜最好选这种贝贝南瓜,特别甜特别粘糊,超级好的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-28 · 内蒙古自治区
奶香小米南瓜羹的相关分类
奶香小米南瓜羹的相关推荐
-
韩式南瓜羹
1186338人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11350053人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8666754人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5220064人看过 -
#冬季滋补花样吃法#清甜润燥的南瓜羹
166572人看过 -
#零腹担吃夜宵#绿豆西米露
159482人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5893757人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10247150人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4454669人看过 -
养生黑芝麻丸
14193人看过 -
坚果烤酸奶
19936人看过 -
#零腹担吃夜宵#手作牛肉汉堡
153811人看过