快手优质早餐饼
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小小一块饼里富含各种蔬菜、蛋白质、碳水,很完美的早餐配比,做法也简单
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把所有的食材切碎混合拌匀
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步骤2/3
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起油锅,油尽量少一点否则吃着有点油,倒入一勺面糊摊平,煎到定型后翻面
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最后一步
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两面煎熟出锅,如果觉得有点油可以用吸油纸吸下油
小贴士
1. 食材可以按照自己的喜好随意替换,切碎点即可,碎了比较易熟
2. 控制油量吃着比较清爽
3. 胡椒盐放少了吃着淡,可以再沾点番茄酱,另外一番风味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-24
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