挪威青花鱼丸汤
选用肉质饱满的挪威青花鱼,来做这道滑嫩多汁,非常有嚼劲的青花鱼丸汤,特别适合宝宝、老人和健身人群。有滋补强壮,促进脑神经发育的功效!多吃鱼,还可以防止老年痴呆。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备:挪威青花鱼(1条)、虾仁(100克)、生姜、小葱、盐、白糖、松茸鲜、白胡椒粉、澄粉
-
步骤2/6
点击查看大图
挪威青花鱼和虾仁剁成泥状,放入盆子里
-
步骤3/6
点击查看大图
加入葱白、生姜、盐、白糖和松茸鲜,搅拌均匀后,撒入澄粉,再次搅拌成泥状
-
步骤4/6
点击查看大图
起锅烧油,放入葱白和生姜碎爆香,倒入清水煮开,放入青花鱼丸,煮定型后,用锅铲慢慢搅动鱼丸,鱼丸飘出水面,放入超过水的西兰花,煮1-2分钟即可出锅
-
步骤5/6
点击查看大图
成品(撒上葱花点缀)
-
最后一步
点击查看大图
滑嫩多汁的青花鱼丸子,特别有嚼劲
食材准备:挪威青花鱼(1条)、虾仁(100克)、生姜、小葱、盐、白糖、松茸鲜、白胡椒粉、澄粉、猪油、清水
烧制方法:挪威青花鱼和虾仁剁成泥状,放入盆子里,加入葱白、生姜、盐、白糖和松茸鲜,搅拌均匀后,撒入澄粉,再次搅拌成泥状。起锅烧油,放入葱白和生姜碎爆香,倒入清水煮开,放入青花鱼丸,煮定型后,用锅铲慢慢搅动鱼丸,鱼丸飘出水面,放入超过水的西兰花,煮1-2分钟即可出锅,撒上葱花点缀一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-22 · 浙江省
青花鱼丸汤的相关分类
青花鱼丸汤的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16409105人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11482104人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8664034人看过 -
麻酱凉面
113312人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73329712人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25366931人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤
156847人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5217077人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10241986人看过 -
鱼香肉丝
6040769人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
389607人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1722047人看过