减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
今天和大家分享这份低卡餐～凉拌柠檬手撕鸡丝，低脂美味，酸辣开胃❗️零基础一学就会，千万不要错过哦～ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
-
步骤1/5
点击查看大图
低卡美味巨好吃啊
-
步骤2/5
点击查看大图
凉拌太好吃了吧！不担心长肉肉
-
步骤3/5
点击查看大图
食材清单鸡胸肉1块、柠檬半边、小米辣四个1️⃣调凉拌酱汁：1勺蒜末➕1勺葱花➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉，淋少许热油➕2勺生抽➕2勺醋➕少许盐搅拌均匀备用
-
步骤4/5
点击查看大图
2️⃣鸡胸肉洗净放水里，加葱姜、半勺料酒煮10分钟左右熟透取出过凉水，顺着纹路手撕条状3⃣️放切好的柠檬片、香菜、小米辣、黄瓜丝翻拌均匀开吃喽～
-
最后一步
点击查看大图
巨喜欢呀！！赶紧试试吧！
盐根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-18
柠檬手撕鸡丝的相关分类
柠檬手撕鸡丝的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1010090人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
182188人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
174550人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
226510人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5370109人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
282586人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
90988人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1425404人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
267342人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
251899人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
709928人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
306172人看过
