减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
浏览 173667 · 收藏 3980 · 学做 1
将做法保存到手机
减脂期的姐妹们，一定要试试这个无油蒸鸡腿～ 这么做的鸡腿鲜嫩多汁，不腥不柴太香了 低卡高蛋白高饱腹感！主要是真的好吃❗️❗️ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
真的很好吃啊～
-
步骤2/4
点击查看大图
香嫩可口，低卡美味
-
步骤3/4
点击查看大图
食材：鸡腿2个、金针菇1⃣️鸡腿洗净划刀，放蒜末小米辣，加2勺生抽、半勺老抽、少许盐和适量黑胡椒抓均匀腌制30分钟入味2⃣️金针菇铺碗底，放鸡腿，水开上锅蒸30分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
✔美味的蒸鸡腿就完成啦，馋的流哈喇子
小贴士
盐根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-16
换个做法
无油蒸鸡腿的相关分类
无油蒸鸡腿的相关推荐
-
#立冬第一补#养生清炖牛骨汤
2713人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#香料风味酸奶油香葱薯角小食
5816人看过 -
#立冬第一补# 多料煮米粉
4497人看过 -
#立冬第一补#2岁娃也能自主进食的黄花鱼
7652人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#鲜虾薯饼沙拉
9769人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛# 橘味杏鲍菇配薯角
10285人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#美味如此简单～金枪鱼薯条沙拉
8347人看过 -
香辣花卷#立冬第一补#
6620人看过 -
非油炸薯条搭配三个口味酱料#非你莫“薯”挑战赛#
8154人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#橄榄玉子虾仁
9105人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#薯条脆皮烤肠
7657人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#黑橄榄轻食餐
11025人看过
