味噌挪威青花鱼
青花鱼肉厚刺少，无论煎，烤，炖，都是非常好吃的，也是我家菜品中常出现的一道。今天做了味噌挪威青花鱼，简单又方便。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
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步骤1/8
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快手下饭菜~味噌挪威青花鱼
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步骤2/8
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取出青花鱼解冻，准备好2勺味噌，3片姜和3段葱白。
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步骤3/8
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青花鱼用厨房纸吸去水份，切段
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步骤4/8
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热锅，放一点点油将青花鱼煎一下，大概半分钟左右。
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步骤5/8
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倒入半碗水，加入味噌，开始煮
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步骤6/8
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淋入料酒，一勺蜂蜜，
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步骤7/8
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葱白，姜片加入，煮到汤汁变浓就可以啦。
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最后一步
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成品
盐就不要放，味噌含盐的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-15
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