减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
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啊啊啊......这个实在太好吃了！ 减脂期可以吃到这盘太满足，超级解馋❗️ 咱就说，这香煎鸡胸肉谁能拒绝，撒上黑胡椒椒盐，鸡胸肉外焦里嫩，比烧烤还好吃！ 做法简单零失败，没想到能这么好吃～ 零负担轻食健康饮食观赛，助力奥运，一起为中国加油！！ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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真的好好吃啊～
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步骤2/5
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低卡美味太喜欢了～
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步骤3/5
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食材：鸡胸肉、姜蒜1⃣️鸡胸肉切片➕姜蒜➕半勺料酒➕1勺生抽➕少许盐➕适量黑胡椒抓匀腌制20分钟入味
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步骤4/5
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2⃣️油热放鸡胸肉煎两面金黄，装配撒少许黑胡椒椒盐和欧芹碎即可✔香煎鸡胸肉就完成啦～
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最后一步
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撒少许欧芹碎开吃啦！！
小贴士
盐根据个人口味添加～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-10
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