松花蛋红苋汤
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菜谱来源—允斌顺时生活 参与活动: #开启观赛嗨吃局!燃情巴黎,"食"力出战#
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/2
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整株的嫩苋菜带根洗干净,有些比较长的苋菜,可以切成两半,.锅里放油,蒜切成两半,下锅爆香,松花蛋下锅炒一下,再放入苋菜快炒两下,加少许盐
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最后一步
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放入高汤或开水,水开后煮两三分钟关火
小贴士
功效:清血毒、排肠毒、去暑热
苋菜有滑胎的作用,怀孕四个月以内的女性不要吃
最好是放猪油,猪油也是润肠排毒的,能加强这道汤排毒的功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-01
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