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绿豆银耳汤

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食a色

绿珠汩汩沁心脾，宛如青城响雪施。 喜煞醉翁开倦眼，烦疴立去抚征骑。 绿豆是属于夏天的豆豆，有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效，对降脂、保肝、解毒有奇效。其性清凉而不寒苦，善于解毒退热，除烦止渴，是盛夏的消暑佳品。 还真是，做来做去都是绿豆粥，绿豆汤，好像就没别的了。绿豆银耳汤？还真没想过。做法简单，立马来一个。 电饭煲版本，绿豆很容易煮烂，只有银耳需要泡发。全部扔进锅里，留下枸杞最后来放。启动煮汤功能出门去，没想到耽误了那么长时间，电饭煲竟然已经保温2小时余。好像并不影响成色，看上去颜色也还不错，没有电视上说的那种氧化后的红色。 撒上枸杞焖上片刻，盛一碗调入蜂蜜，很是清润。 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
绿豆 70克
、
银耳 10克
、
枸杞 10克
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1、绿豆极易煮烂，无需提前泡发。 2、煮汤时间可以根据自己想要的软硬度酌情增减。 3、蜂蜜也可以用冰糖代替。

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发布于 2024-07-31 · 四川省

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