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南瓜蒸苹果的做法

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南瓜蒸苹果

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南瓜和苹果都是很适合蒸着吃的食材，苹果蒸熟后，苹果蒸熟后，多酚太天然抗氧化物质会大幅增加，营养价值也大幅增加。而南瓜蒸熟后软面香甜。这道菜做出来不仅营养丰富，口感既有南瓜苹果的香甜，也有桂花的清香。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

NZ QUEEN红玫瑰苹果 1个

、

南瓜 350克

、

红枣 1颗

、

白糖酌情添加

、

桂花适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好材料备用：南瓜1块约350克，NZ QUEEN红玫瑰苹果1个，红枣1个，白糖适量，桂花适量。
步骤2/9 点击查看大图
南瓜去除外皮，洗干净切成薄厚适中的南瓜片。
步骤3/9 点击查看大图
切好的南瓜片码到蒸盘里。
步骤4/9 点击查看大图
NZ QUEEN红玫瑰苹果1个，洗干净削去外皮，切成片。来自新西兰的进口皇后红玫瑰苹果，脆甜多汁，口感非同凡响。
步骤5/9 点击查看大图
将切好的苹果码到南瓜片上，中间放上1颗红枣，既可以点缀又可以吃。
步骤6/9 点击查看大图
酌情添加白糖。不喜欢太甜的可以省略这一步。
步骤7/9 点击查看大图
撒上适量桂花，口感层次更丰富。
步骤8/9 点击查看大图
将码好造型的南瓜苹果放上蒸锅，蒸15分钟左右即可。
最后一步点击查看大图
出锅，南瓜蒸苹果就可以上桌了。口感清香软烂，上桌没两分钟就光盘了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-18 · 云南省

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