苹果莲子山药水健胃安神
今天给大家推荐这款加了莲子的苹果水 莲子安神，夏日炎热特别容易燥，有睡眠也不好 所以今天给大家推荐这款苹果莲子山药水 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备好，新鲜的莲子下来了，所以用的新鲜莲子
-
步骤2/7
点击查看大图
材料处理好，苹果切好倒入壶里
-
步骤3/7
点击查看大图
加入清水
-
步骤4/7
点击查看大图
煮开，因为加了芡实所有要煮久一点
-
步骤5/7
点击查看大图
新鲜的莲子煮水是红色的很正常
-
步骤6/7
点击查看大图
口感清甜，不用加糖
-
最后一步
点击查看大图
料也足，喝水然后把食材吃掉，夏日浮肿的亲也可以试试这个方法
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-17
苹果莲子山药水健胃安神的相关分类
苹果莲子山药水健胃安神的相关推荐
-
山药苹果饼～健脾养胃
4759人看过 -
海参蒸蛋
895213人看过 -
#LG御见美好食光#山药苹果丝饼
117474人看过 -
三文鱼鳄梨加州卷
331330人看过 -
海参蒸蛋
4242588人看过 -
【三文鱼头豆腐汤】又美容又健康
2216886人看过 -
超简单的发面空心饼
37827人看过 -
苹果山药饼 健康营养助脾胃 软糯香甜可口简单快手!
925539人看过 -
三文鱼头汤
57293人看过 -
无油发面饼，空心饼，可以夹万物
208623人看过 -
苹果山药饼
464946人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7766004人看过
