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无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞的做法

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无油低卡，健康美味的可可燕麦苹果挞

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食材清单加入采购清单

燕麦 40克

、

新西兰苹果 1个

、

苹果蕉 160克

、

鸡蛋 1个

、

可可粉 10克

、

红糖少许

、

肉桂粉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好所需材料
步骤2/12 点击查看大图
选用新西兰Mr Apple的皇后玫瑰苹果，颜色红润明媚，口感清甜爽口
步骤3/12 点击查看大图
切成薄片，用少许柠檬汁拌一下防变色
步骤4/12 点击查看大图
香蕉压成泥
步骤5/12 点击查看大图
加入燕麦片、可可粉、肉桂粉、红糖、鸡蛋
步骤6/12 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/12 点击查看大图
然后倒入模具里，用刮刀刮平整
步骤8/12 点击查看大图
表面整齐的摆上苹果片，放入预热好的烤箱，180度烤约20分钟（最后盖锡纸防烤焦）
步骤9/12 点击查看大图
烤好后表面撒椰粉
步骤10/12 点击查看大图
放凉后取出
步骤11/12 点击查看大图
摆盘即可
最后一步点击查看大图
低卡又美味～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-14 · 广东省

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