玫瑰苹果减脂餐
不用一滴油的健康减脂午餐，水果、蔬菜、肉类都不能少。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/6
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鸡翅中洗净，加入一大勺李锦记排骨酱调味料拌匀码味30分钟。
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步骤2/6
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菠菜焯水1分钟后捞出控干水分备用。
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步骤3/6
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鸡翅中用空气炸锅190度炸8分钟后翻面再炸8分钟。
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步骤4/6
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装盘，再做一杯苹果雪梨汁。
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步骤5/6
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开动啦！
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最后一步
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超好吃的，赶紧试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-14 · 四川省
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