无面粉版海鲜饼低脂高蛋白做法简单
无面粉海鲜饼做法简单口感好 这个是无面粉版,葱切碎,长条的葱孩子不喜欢吃会剩,所以切葱花会更好, 长的葱做饼更容易翻面,可以根据需要来调整 这个是我参考蚵仔煎的做法,用的番薯淀粉,所以口感q弹非常好吃,海鲜家里有什么就可以加什么,比如虾 鱿鱼 蛏子等等都可以 我家里用的山姆的蛤蜊肉,熟的直接用很方便 参与活动: #好浓烈的饭张力 中西结合还可以这么吃!#
-
步骤1/6
点击查看大图
番薯粉+水搅拌均匀静置五分钟,加入50g葱花搅拌均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
中小火锅里加入一点植物油,锅里放入两勺淀粉水
-
步骤3/6
点击查看大图
铺上虾仁 蛤蜊肉 虾皮 紫菜
-
步骤4/6
点击查看大图
0g葱花搅拌均匀3.中小火锅里加入一点植物油,锅里放入两勺淀粉水4.铺上虾仁 蛤蜊肉 虾皮 紫菜5.放入一个蛋
-
步骤5/6
点击查看大图
饼翻面煎熟
-
最后一步
点击查看大图
做蘸料:白开水8g,松鲜鲜1g,白砂糖1g,香油适量,加一小勺葱油或者葱花,白芝麻适量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-07
海鲜饼的相关分类
海鲜饼的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16548724人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
218300人看过 -
地三鲜
35109956人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11544219人看过 -
苹果排骨|有空气炸锅的冲!不放油的酥烂脱骨!
58681人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11656475人看过 -
蔓越莓司康(无蛋无奶适合过敏小宝宝)
36576人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个家常菜吃法❗️❗️
173113人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8808681人看过 -
土豆沙拉 超级简单减脂餐
76681人看过 -
红烧排骨
29960378人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#巨简单!无蛋版奥利奥雪糕搅一搅就成!
194519人看过