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电饭锅版苹果四神汤

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风之001

四神汤现多指茯苓、山药、莲子、芡实（或薏仁）组成的中医著名的健脾食方，对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。四神汤还可以与其他食物搭配，发挥出更丰富的功效。我用苹果搭配，可以有没有养气去寒的功效。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
苹果 一个
、
山药 9克
、
莲子 9克
、
茯苓 9克
、
芡实 9克
、
冰糖 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-26 · 四川省

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