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低脂中式轻食饭

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千岛源茶油

简单易做的中式轻食餐 清淡好吃饱腹感强 特别适中国宝宝的体质 ♥(｡￫v￩｡)♥ 用茶油来烹饪 吃起来更是健康加倍~
营养分析 查看详情

33克
37克
97克

796
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 两个
、
牛油果 一个
、
大虾 6只
、
小番茄 6个
、
小红薯 两个
、
毛豆 50克
、
千岛源纯正茶油 适量
、
海盐 两三拧
、
黑胡椒碎 两三拧
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-21

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