好身材吃出来-刮油紫菜蛋花汤
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紫菜没有什么脂肪,含有的营养元素,却可以美白、促消化、促排便和利尿,尤其是便秘的人群,喝这道汤可以缓解便秘。 当然也是减脂期妹妹的必选刮油汤。 做法超级简单,无油低卡,超级鲜美,调味只需李锦记薄盐生抽。 李锦记值得信赖,薄盐生抽品质好味道很正,比较鲜,而且对身体好,低盐分,减盐25%,不会腻,正在减肥的人士也能吃,不会发胖!鲜度不错,低盐不咸,性价比极高! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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烧一锅开水,不需要油来炝锅
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步骤2/5
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水开放入紫菜碎
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步骤3/5
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加入李锦记薄盐生抽
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步骤4/5
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淋入水淀粉,再打入一个鸡蛋液关火即可。
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最后一步
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紫菜也带有咸味,所以不需要添加额外的盐分
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-16
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