减盐版土豆炖刀豆
土豆炖刀豆，土豆炖刀豆是一道经典的美食，夏天拌饭拌面都很好吃。今天来一份减盐版的土豆炖刀豆 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
1克
14克
68克
327
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材：土豆去皮切成滚刀块，刀豆剔除两边的茎丝切成段
-
步骤2/12
点击查看大图
锅内倒入芥花籽油20毫升
-
步骤3/12
点击查看大图
先放入切段的刀豆
-
步骤4/12
点击查看大图
将刀豆煸炒至断生
-
步骤5/12
点击查看大图
倒入土豆块
-
步骤6/12
点击查看大图
进行适量的水煸炒
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入1勺李锦记薄盐生抽
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入半勺老抽
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入适量的清水没过食材，盖上锅盖大火煮开后，中小火炖煮15分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
打开锅盖大火继续炖煮将汁水收干一些即可关火出锅
-
步骤11/12
点击查看大图
盛入盘中
-
最后一步
点击查看大图
超级下饭的家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-14
土豆炖刀豆的相关分类
土豆炖刀豆的相关推荐
-
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
279262人看过 -
凉拌茄子
21025880人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#酸甜开胃～番茄金针菇冬瓜汤
610485人看过 -
蒜炒茼蒿
11189872人看过 -
香菇油菜心
6202371人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
90969162人看过 -
香菇油菜
10326194人看过 -
#本周热榜#苦瓜瘦肉汤
22996人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11283177人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1756101人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13942294人看过 -
素炒酸辣西葫芦
7688639人看过
