照烧火腿胚芽饭团
最近小朋友爱上了饭团,早餐或者出游都很合适,端午粽子吃腻了,也可以用饭团换换花样呢~ 做起来也非常简单,米饭煮好,根据个人口味一些辅料,捏成型,再刷料汁煎一煎,就大功告成啦~ 最近几次煮米饭特意用了朋友安利的金龙鱼胚芽米,这种米的留胚率高达90%以上,煮好饭后可以看到淡黄色的小胚芽,超级可爱~ 比起普通的大米,胚芽米的营养更高,非常适合小朋友。而且胚芽米煮出的米饭,口感更加软糯,米香四溢,用它做出的饭团,更受小朋友欢迎啦~ #金龙鱼营养胚芽米 参与活动: #包个粽子过端午#
13克
16克
25克
282
千卡
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步骤1/12
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备齐材料
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步骤2/12
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胚芽米倒入电饭煲,无需淘洗,按比例加水
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步骤3/12
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一键煮成米饭,淡黄色的小胚芽很可爱~
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步骤4/12
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火腿切粒,蔓越莓干切碎
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步骤5/12
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将火腿粒、蔓越莓碎和肉松放入米饭中
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步骤6/12
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充分拌匀
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步骤7/12
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捏成喜欢的形状
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步骤8/12
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包上一块海苔
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步骤9/12
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将生抽、蚝油和番茄酱拌匀做料汁,刷在饭团上,放入锅中煎至微黄
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步骤10/12
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翻面,再刷一层料汁,煎至微黄
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步骤11/12
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表皮脆脆,内里柔软
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最后一步
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趁热吃,香喷喷
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-13
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