乌骨鸡冬瓜汤
乌骨鸡和冬瓜都有利尿的作用，可以帮助排除体内多余的水份；还能清热去燥，辅助降脂减肥！ 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
25克
226克
27克
1210
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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冬瓜去芯，带皮切成大块放入砂锅中
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步骤2/7
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放入姜粉
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步骤3/7
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放入焯水后的乌骨鸡
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步骤4/7
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加入饮用水
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步骤5/7
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小火烧开后继续小火煲80分钟
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步骤6/7
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放盐再煲15分钟左右
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最后一步
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夏季解暑祛湿，消除水肿，提高免疫力，可以多喝这个乌鸡冬瓜汤哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-13 · 广东省
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