香菜拌鸡胸肉
减脂餐最重要的是食材干净健康,还要注意控盐防水肿。真心诚意推荐大家试试李锦记的薄盐生抽和薄盐蚝油,夏天拌个凉菜淋上一点薄盐生抽和薄盐蚝油,味道真的超鲜美,减盐不减鲜,连味精鸡精都省了! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
32克
67克
18克
624
千卡
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步骤1/17
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小鸡胸肉250g
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步骤2/17
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把鸡胸肉切薄片
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步骤3/17
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锅里倒入水,放小葱和姜,八角煮
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步骤4/17
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水沸腾后,放入鸡胸肉煮
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步骤5/17
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鸡胸肉煮4分钟左右,捞出
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步骤6/17
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碗里放蒜末,白芝麻,辣椒面,小米辣,些许盐
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步骤7/17
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锅里倒入植物油烧热
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步骤8/17
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趁热淋在调料上
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步骤9/17
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倒入李锦记薄盐生抽
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步骤10/17
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接着倒入李锦记薄盐蚝油
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步骤11/17
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再倒入陈醋
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步骤12/17
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煮熟的鸡胸肉撕扯成条
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步骤13/17
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把鸡胸肉和香菜拌匀
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步骤14/17
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放上调料汁
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步骤15/17
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把鸡胸肉和酱汁拌匀即可
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步骤16/17
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让放一会,让鸡胸肉充分吸收酱汁味道
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最后一步
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吃一大口鸡胸肉,麻辣鲜香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-10 · 湖北省
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